Perché affidarsi ad una nutrizionista?

Ci sono tante diete "fai da te" online, non ho tempo per pesare ogni portata

L’ alimentazione è alla base del nostro benessere fisico, sociale e psicologico. Le regole generali le conosciamo tutti, ma ciascuno di noi è diverso.

Non esiste una dieta generica adatta a tutti!

E’ importante focalizzarsi sulla singolarità di ogni paziente per capire quale strategia utilizzare.

Ciascuno di noi svolge un'attività lavorativa specifica, ha un nucleo famigliare differente, condizioni economiche diverse. Questi e tantissimi altri fattori influenzato il nostro metabolismo e la possibilità di seguire un particolare regime alimentare.

Non ho tempo per pesare ogni singolo pasto

Una dieta personalizzata consente di associare le classiche grammature dei pasti alle porzioni casalinghe (es. 125 gr di yogurt corrispondono ad un vasetto). In questo modo, in base alle richieste del paziente è più facile seguire i pasti prescritti, soprattutto nelle giornate più frenetiche.

Affidarsi ad un nutrizionista consente di ottenere un regime alimentare equilibrato basato sulle proprie esigenze ed obbiettivi individuali.